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Fèves aux pâtes – Recette Cookeo

Recette Fèves aux pâtes au Cookeo - Plat principal Française - Photo du plat prêt à déguster

Fèves aux pâtes

Les fèves aux pâtes sont un plat traditionnel du sud de la France, riche en saveurs et en couleurs. Combinant des fèves tendres et des pâtes al dente, ce plat est parfait pour un repas convivial en famille ou entre amis. La douceur des fèves se marie à merveille avec l'arôme de l'ail et de l'huile d'olive, créant une harmonie gustative unique. Grâce au Cookeo, la préparation est rapide et simple : la cuisson sous pression permet de conserver toutes les saveurs et la texture des ingrédients. Que ce soit pour un déjeuner léger ou un dîner réconfortant, ce plat saura séduire vos convives tout en étant économique et nutritif.
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Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Keyword: cookeo, économique, facile, rapide, végétarien
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Temps total: 25 minutes
Servings: 4
Calories: 320kcal
Cost:

Equipment

  • Cookeo
  • Couteau
  • Cuillère en bois

Ingrédients

  • 250 g fèves fraîches ou surgelées
  • 200 g pâtes (type de votre choix)
  • 1 cuil. à soupe huile d'olive
  • 1 oignon
  • 2 gousses ail
  • 500 ml eau
  • 1 cuil. à café sel
  • 1 cuil. à café poivre

Instructions

  • Appuyez sur le bouton DORER du Cookeo et ajoutez l'huile d'olive.
  • Ajoutez l'oignon émincé et les gousses d'ail écrasées, faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  • Ajoutez les fèves, les pâtes, l'eau, le sel et le poivre.
  • Mélangez bien, puis sélectionnez le mode CUISSON SOUS PRESSION pendant 8 minutes.
  • Une fois la cuisson terminée, relâchez la pression et servez chaud.

Notes

Conseils: Vous pouvez conserver ce plat 2 jours au réfrigérateur. Variante: Ajoutez du parmesan râpé pour encore plus de saveur. Allergènes potentiels: gluten (dans les pâtes).

Nutrition

Portion: 4portion | Calories: 320kcal | Carbohydrates: 55g | Protéines: 12g | Fat: 8g | Sodium: 400mg | Fibre: 7g | Sucre: 3g
Nutri-Score:
A
B
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Les fèves aux pâtes sont un plat traditionnel du sud de la France, riche en saveurs et en couleurs. Combinant des fèves tendres et des pâtes al dente, ce plat est parfait pour un repas convivial en famille ou entre amis. La douceur des fèves se marie à merveille avec l’arôme de l’ail et de l’huile d’olive, créant une harmonie gustative unique. Grâce au Cookeo, la préparation est rapide et simple : la cuisson sous pression permet de conserver toutes les saveurs et la texture des ingrédients. Que ce soit pour un déjeuner léger ou un dîner réconfortant, ce plat saura séduire vos convives tout en étant économique et nutritif.

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