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Pavés de saumon curry épinards

By cyrilPosted on
Recette Pavés de saumon curry épinards au Cookeo - Plat principal Française - Photo du plat prêt à déguster

Pavés de saumon curry épinards

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Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Keyword: cookeo, épinards, facile, gourmand, healthy, rapide
Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 12 minutes
Temps total: 17 minutes
Servings: 4 personnes
Calories: 350kcal

Ingrédients

  • 4 pavé de saumon surgelés
  • 400 g épinard surgelés en branches
  • 20 cl crème fraiche
  • 20 cl eau
  • 1 càs curry
  • sel, poivre

Instructions

  • Mettre les épinards dans le cookeo.
  • Ajouter la crème fraiche, l'eau.
  • Saupoudrer le curry.
  • Poser les paves sur le dessus.
  • Cuisson rapide 12 minutes.

Nutrition

Calories: 350kcal | Carbohydrates: 8g | Protéines: 30g | Fat: 22g | Sodium: 600mg | Fibre: 3g | Sucre: 2g

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