Porc rôti aux petits pois
Le porc rôti aux petits pois est un plat savoureux et réconfortant, parfait pour un repas en famille ou entre amis. La tendreté de la viande de porc, associée à la douceur des petits pois, crée une harmonie de saveurs en bouche. Ce plat est souvent préparé lors des occasions festives, mais il est suffisamment simple pour être cuisiné au quotidien. Avec le Cookeo, la cuisson sous pression permet d'obtenir un porc juteux et tendre en un temps record, tout en préservant les nutriments des légumes. Une recette idéale pour ceux qui cherchent à allier plaisir et gain de temps en cuisine.
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Servings: 4
Calories: 450kcal
Cost: €€
Equipment
- Cookeo
- Couteau
- Planche à découper
Ingrédients
- 600 g échine de porc
- 300 g petits pois frais ou surgelés
- 2 carottes
- 1 cuil. à soupe huile d'olive
- 1 cuil. à café thym
- 1 cuil. à café sel
- 1 cuil. à café poivre
Instructions
- Appuyez sur le bouton DORER du Cookeo et ajoutez l'huile d'olive.
- Coupez l'échine de porc en cubes et faites dorer la viande pendant 5 minutes.
- Ajoutez les carottes coupées en rondelles, le thym, le sel et le poivre.
- Ajoutez un petit verre d'eau pour déglacer.
- Sélectionnez le mode CUISSON SOUS PRESSION pendant 15 minutes.
- Une fois la cuisson terminée, ajoutez les petits pois et sélectionnez le mode MIJOTER pendant 5 minutes.
- Servez chaud avec des pommes de terre ou du riz.
Notes
Conseils: Ce plat se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur. Variante: Vous pouvez ajouter des herbes fraîches comme du persil ou de l'estragon pour plus de fraîcheur.
Nutrition
Portion: 4portion | Calories: 450kcal | Carbohydrates: 20g | Protéines: 30g | Fat: 25g | Sodium: 700mg | Fibre: 5g | Sucre: 4g
Nutri-Score:
A
B
C
D
E
Le porc rôti aux petits pois est un plat savoureux et réconfortant, parfait pour un repas en famille ou entre amis. La tendreté de la viande de porc, associée à la douceur des petits pois, crée une harmonie de saveurs en bouche. Ce plat est souvent préparé lors des occasions festives, mais il est suffisamment simple pour être cuisiné au quotidien. Avec le Cookeo, la cuisson sous pression permet d’obtenir un porc juteux et tendre en un temps record, tout en préservant les nutriments des légumes. Une recette idéale pour ceux qui cherchent à allier plaisir et gain de temps en cuisine.

