Poulet épicé aux poivrons
Le poulet épicé aux poivrons est un plat savoureux qui allie la tendreté du poulet et le croquant des poivrons colorés. Originaire des cuisines du monde, ce plat est parfait pour les amateurs de sensations fortes grâce à ses épices qui réveillent les papilles. Facile à préparer avec le Cookeo, il permet une cuisson rapide et homogène, garantissant un poulet juteux et des légumes parfaitement cuits. Idéal pour un dîner en famille ou entre amis, il se marie à merveille avec du riz ou des pâtes. L'utilisation du Cookeo simplifie le processus, en réduisant le temps de cuisson tout en préservant les saveurs.
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Servings: 4
Calories: 400kcal
Cost: €€
Equipment
- Cookeo
- Couteau
- Planche à découper
Ingrédients
- 500 g blancs de poulet
- 2 poivrons (rouge et vert)
- 1 cuil. à soupe huile d'olive
- 2 cuil. à café paprika
- 1 cuil. à café piment en poudre
- 1 sel
- 1 poivre
Instructions
- Appuyez sur le bouton DORER du Cookeo et ajoutez l'huile d'olive.
- Ajoutez les blancs de poulet coupés en morceaux et faites-les dorer 5 minutes.
- Ajoutez les poivrons coupés en lamelles, le paprika, le piment, le sel et le poivre.
- Mélangez bien puis appuyez sur le bouton CUISSON SOUS PRESSION pendant 10 minutes.
- Une fois la cuisson terminée, relâchez la pression, mélangez et servez chaud.
Notes
Conseils: Vous pouvez conserver ce plat 2 jours au réfrigérateur. Variante: Ajoutez des oignons ou des courgettes selon vos goûts.
Nutrition
Portion: 4portion | Calories: 400kcal | Carbohydrates: 10g | Protéines: 35g | Fat: 25g | Sodium: 600mg | Fibre: 3g | Sucre: 5g
Nutri-Score:
A
B
C
D
E
Le poulet épicé aux poivrons est un plat savoureux qui allie la tendreté du poulet et le croquant des poivrons colorés. Originaire des cuisines du monde, ce plat est parfait pour les amateurs de sensations fortes grâce à ses épices qui réveillent les papilles. Facile à préparer avec le Cookeo, il permet une cuisson rapide et homogène, garantissant un poulet juteux et des légumes parfaitement cuits. Idéal pour un dîner en famille ou entre amis, il se marie à merveille avec du riz ou des pâtes. L’utilisation du Cookeo simplifie le processus, en réduisant le temps de cuisson tout en préservant les saveurs.
