Poulet grillé aux navets
Le poulet grillé aux navets est un plat savoureux qui allie la tendreté du poulet à la douceur des navets caramélisés. Originaire des cuisines françaises, ce plat se distingue par ses arômes délicats et sa simplicité. Grâce au Cookeo, la préparation devient un vrai jeu d'enfant : en quelques minutes, vous pouvez obtenir un poulet juteux et des légumes fondants. Ce plat est parfait pour un dîner en famille ou entre amis, offrant une expérience culinaire réconfortante et saine. Les navets apportent une touche de légèreté et de vitamines, tandis que le poulet fournit des protéines essentielles. Préparez-vous à séduire vos convives avec ce délice rapide et facile à réaliser !
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Servings: 4
Calories: 350kcal
Cost: €
Equipment
- Cookeo
- Couteau
- Planche à découper
Ingrédients
- 4 morceaux de poulet (cuisses ou blancs)
- 500 g navets
- 2 cuillères à soupe huile d'olive
- 1 cuillère à café herbes de Provence
- 1 pincée sel
- 1 pincée poivre
Instructions
- Appuyez sur le bouton DORER du Cookeo et ajoutez l'huile d'olive.
- Ajoutez les morceaux de poulet et faites-les dorer de chaque côté pendant environ 5 minutes.
- Pendant ce temps, épluchez et coupez les navets en morceaux.
- Ajoutez les navets, les herbes de Provence, le sel et le poivre dans le Cookeo.
- Sélectionnez le mode CUISSON SOUS PRESSION et programmez pour 15 minutes.
- À la fin de la cuisson, libérez la pression et servez chaud.
Notes
Conseils: Ce plat se conserve 2 jours au réfrigérateur. Variante: Ajoutez des carottes pour plus de couleurs et de saveurs. Attention: les navets peuvent provoquer des flatulences chez certaines personnes.
Nutrition
Portion: 4portion | Calories: 350kcal | Carbohydrates: 25g | Protéines: 30g | Fat: 15g | Sodium: 300mg | Fibre: 6g | Sucre: 4g
Nutri-Score:
A
B
C
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E
Le poulet grillé aux navets est un plat savoureux qui allie la tendreté du poulet à la douceur des navets caramélisés. Originaire des cuisines françaises, ce plat se distingue par ses arômes délicats et sa simplicité. Grâce au Cookeo, la préparation devient un vrai jeu d’enfant : en quelques minutes, vous pouvez obtenir un poulet juteux et des légumes fondants. Ce plat est parfait pour un dîner en famille ou entre amis, offrant une expérience culinaire réconfortante et saine. Les navets apportent une touche de légèreté et de vitamines, tandis que le poulet fournit des protéines essentielles. Préparez-vous à séduire vos convives avec ce délice rapide et facile à réaliser !
