Ingrédients
- 250 g haricot vert
- 250 g poireau coupés en rondelles
- 335 g potiron en cube surgelés
- 2 tomate
- 1 courgette
- 2 carotte
- sel, poivre
Instructions
- Couper les tomates en 4.
- Couper la courgette et les carottes en morceaux.
- Mettre tous les ingrédients dans la cuve.
- Remplir d’eau jusqu’à hauteur des légumes.
- Saler, poivrer.
- Cuire 15 minutes en mode cuisson rapide.
- Mixer selon la texture souhaiter.
Nutrition
Calories: 150kcal | Carbohydrates: 30g | Protéines: 5g | Fat: 3g | Sodium: 400mg | Fibre: 7g | Sucre: 5g
