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Risotto de Poulpe

Risotto de Poulpe

Le risotto de poulpe est un plat italien qui marie la douceur du riz crémeux avec la saveur délicate du poulpe, offrant une expérience gastronomique unique. Ce plat est idéal pour impressionner vos invités lors d'un dîner ou simplement pour se faire plaisir. Grâce au Cookeo, la cuisson du riz et du poulpe se fait en un rien de temps, tout en préservant les arômes et la texture parfaite. Le mélange de bouillon, d'ail et de vin blanc sublime le tout, créant un risotto onctueux qui fond en bouche. Ce plat est non seulement délicieux, mais il est également riche en protéines, faisant de ce risotto une option saine et équilibrée.
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Type de plat: Plat principal
Cuisine: Italienne
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 25 minutes
Temps total: 40 minutes
Servings: 4
Calories: 450kcal
Cost: €€

Equipment

  • Cookeo
  • Couteau
  • Cuillère en bois

Ingrédients

  • 300 g riz arborio
  • 400 g poulpe
  • 1 l bouillon de poisson
  • 1 oignon
  • 2 cuil. à soupe huile d'olive
  • 100 ml vin blanc
  • 50 g parmesan
  • 2 g sel
  • 1 g poivre

Instructions

  • Appuyez sur le bouton DORER du Cookeo et ajoutez l'huile d'olive et l'oignon haché. Faites revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  • Ajoutez le riz arborio et remuez pendant 2 minutes pour l'enrober d'huile.
  • Versez le vin blanc et laissez évaporer.
  • Ajoutez le poulpe coupé en morceaux et le bouillon de poisson.
  • Sélectionnez le mode CUISSON SOUS PRESSION pendant 10 minutes.
  • Une fois la cuisson terminée, incorporez le parmesan, le sel et le poivre. Remuez bien.

Notes

Conseils: Ce plat peut être conservé 2 jours au réfrigérateur. Variante: Ajoutez des petits pois ou des asperges pour une touche de couleur et de saveur.

Nutrition

Portion: 4portion | Calories: 450kcal | Carbohydrates: 60g | Protéines: 30g | Fat: 12g | Sodium: 600mg | Fibre: 3g | Sucre: 1g

Le risotto de poulpe est un plat italien qui marie la douceur du riz crémeux avec la saveur délicate du poulpe, offrant une expérience gastronomique unique. Ce plat est idéal pour impressionner vos invités lors d’un dîner ou simplement pour se faire plaisir. Grâce au Cookeo, la cuisson du riz et du poulpe se fait en un rien de temps, tout en préservant les arômes et la texture parfaite. Le mélange de bouillon, d’ail et de vin blanc sublime le tout, créant un risotto onctueux qui fond en bouche. Ce plat est non seulement délicieux, mais il est également riche en protéines, faisant de ce risotto une option saine et équilibrée.

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