Ingrédients
- 2 saumon pavés
- 100 g petit pois gourmand
- 150 g citrouille
- 1 carotte
- persil plat
- sel, poivre
- paprika
Instructions
- Découper les carottes, courgette et citrouille en morceaux.
- Les mettre dans le cookeo.
- Ajouter l'huile d'olive, le paprika.
- Saler, poivrer les pavés de saumon.
- Déposer les pavés sur les légumes.
- Mettre un peu d'eau
- Cuisson rapide 6 minutes.
- En fin de cuisson, ajouter les petits pois précuits et le persil.
Nutrition
Calories: 350kcal | Carbohydrates: 15g | Protéines: 30g | Fat: 20g | Sodium: 600mg | Fibre: 5g | Sucre: 3g
