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Boeuf Carbonara aux Pruneaux

Boeuf Carbonara aux Pruneaux

Le Boeuf Carbonara aux Pruneaux est un plat savoureux qui marie la tendresse de la viande de boeuf avec la douceur des pruneaux. Inspiré de la cuisine traditionnelle, ce plat réconfortant rappelle les dîners en famille, où les arômes se mêlent pour créer une ambiance chaleureuse. Les pruneaux apportent une touche sucrée et une texture fondante qui contrastent délicieusement avec la richesse de la viande. Grâce au Cookeo, la préparation est simplifiée : la cuisson sous pression permet d'obtenir une viande ultra-tendre en un rien de temps, tout en préservant les saveurs. Parfait pour un repas convivial, ce plat se marie à merveille avec des pâtes ou du riz.
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Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 25 minutes
Temps total: 40 minutes
Servings: 4
Calories: 450kcal
Cost: €€

Equipment

  • Cookeo
  • Couteau
  • Planche à découper

Ingrédients

  • 500 g boeuf (gite ou paleron)
  • 200 g pruneaux dénoyautés
  • 1 oignon
  • 2 cuil. à soupe huile d'olive
  • 200 ml crème fraîche
  • 100 g parmesan râpé
  • 1 cuil. à café herbes de Provence
  • sel au goût
  • poivre au goût

Instructions

  • Appuyez sur le bouton DORER du Cookeo et ajoutez l'huile d'olive.
  • Ajoutez l'oignon émincé et le boeuf coupé en morceaux, faites dorer pendant 5 minutes.
  • Ajoutez les pruneaux, la crème fraîche, les herbes de Provence, le sel et le poivre.
  • Appuyez sur le bouton CUISSON SOUS PRESSION du Cookeo et programmez pour 20 minutes.
  • Après la cuisson, mélangez bien le tout et incorporez le parmesan râpé.
  • Servez chaud, accompagné de pâtes ou de riz.

Notes

Conseils: Ce plat se conserve 2 jours au réfrigérateur. Variante: Ajoutez des champignons pour une touche terreuse. Allergènes potentiels: produits laitiers (crème, parmesan).

Nutrition

Portion: 4portion | Calories: 450kcal | Carbohydrates: 30g | Protéines: 35g | Fat: 25g | Sodium: 600mg | Fibre: 3g | Sucre: 10g

Le Boeuf Carbonara aux Pruneaux est un plat savoureux qui marie la tendresse de la viande de boeuf avec la douceur des pruneaux. Inspiré de la cuisine traditionnelle, ce plat réconfortant rappelle les dîners en famille, où les arômes se mêlent pour créer une ambiance chaleureuse. Les pruneaux apportent une touche sucrée et une texture fondante qui contrastent délicieusement avec la richesse de la viande. Grâce au Cookeo, la préparation est simplifiée : la cuisson sous pression permet d’obtenir une viande ultra-tendre en un rien de temps, tout en préservant les saveurs. Parfait pour un repas convivial, ce plat se marie à merveille avec des pâtes ou du riz.

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