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Sauté de dinde carottes

Recette Sauté de dinde carottes au Cookeo - Plat principal Française - Photo du plat prêt à déguster

Sauté de dinde carottes

Sauté de dinde carottes
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Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Keyword: cookeo, économique, facile, français, gourmand, rapide
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Servings: 4 personens
Calories: 250kcal

Equipment

Ingrédients

  • 800 g escalope de dinde en morceaux
  • 1 kg carotte rondelles
  • 12 pruneaux séchés dénoyautés
  • 2 orange
  • 2 càc curry
  • huile, sel, poivre

Instructions

  • Faire dorer 5 minutes les morceaux de dinde dans de l'huile avec le curry.
  • Ajouter les carottes et les pruneaux.
  • Presser les oranges et ajouter le jus.
  • Saler, poivrer.
  • Cuisson rapide 10 minutes.

Nutrition

Calories: 250kcal | Carbohydrates: 15g | Protéines: 30g | Fat: 10g | Sodium: 600mg | Fibre: 4g | Sucre: 5g

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