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Filets de poulet endives

Recette Filets de poulet endives au Cookeo - Plat principal Française - Photo du plat prêt à déguster

Filets de poulet endives

3.29 de 7 évaluations
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Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Keyword: cookeo, économique, facile, français, gourmand, rapide
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 16 minutes
Temps total: 26 minutes
Servings: 4 personnes
Calories: 250kcal

Ingrédients

  • 4 escalopes poulet
  • 8 endive
  • huile de noix
  • eau
  • sucre
  • sel, poivre
  • herbes de provence
  • échalote

Instructions

  • Faire revenir les échalotes et les endives entières.
  • Ajouter les filets coupés en morceaux.
  • Mouiller d'eau à hauteur de la moitié des endives.
  • Mettre le reste des ingrédients
  • Cuisson rapide 16 minutes

Nutrition

Calories: 250kcal | Carbohydrates: 10g | Protéines: 30g | Fat: 10g | Sodium: 500mg | Fibre: 3g | Sucre: 2g

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