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Couscous poulet merguez

Recette Couscous poulet merguez au Cookeo - Plat principal Marocaine - Photo du plat prêt à déguster

Couscous poulet merguez

Couscous poulet merguez
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Type de plat: Plat principal
Cuisine: Marocaine
Keyword: cookeo, économique, facile, gourmand, marocain, rapide
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Temps total: 25 minutes
Servings: 4 personnes
Calories: 450kcal

Ingrédients

  • 2 cuisses poulet coupées en deux
  • 4 merguez
  • 1 boîte concentré de tomate
  • 1 càs épices à couscous
  • 1 cube bouillon de boeuf
  • 1 kg légumes à couscous congelés
  • huile d'olive

Instructions

  • Faire dorer le poulet dans l'huile d'olive.
  • Le retirer, puis faire dorer les merguez.
  • Remettre le poulet.
  • Ajouter les légumes et la boite de tomate.
  • Ajouter les épices et le cube de bouillon.
  • Ajouter l'eau.
  • Cuisson rapide 15 minutes.

Nutrition

Calories: 450kcal | Carbohydrates: 50g | Protéines: 30g | Fat: 15g | Sodium: 800mg | Fibre: 5g | Sucre: 3g

Le couscous est bien plus qu’un simple plat ; c’est une tradition ancrée dans la culture marocaine, symbole d’hospitalité et de partage. Imaginez les arômes envoûtants des épices se mêlant à la chaleur du poulet et aux saveurs des merguez, offrant une véritable explosion de goût à chaque bouchée. Ce plat réconfortant, souvent servi lors des grandes occasions familiales, est également un excellent choix pour un dîner convivial entre amis. Grâce à votre Cookeo, la préparation de ce couscous devient un jeu d’enfant, vous permettant de savourer ces délices en seulement 15 minutes, tout en préservant les nutriments essentiels des légumes. Osez-vous plonger dans cette aventure culinaire ?

💡 Conseils et astuces

  • Pour un goût encore plus prononcé, laissez mariner le poulet avec les épices à couscous quelques heures avant la cuisson.
  • Vous pouvez remplacer les merguez par des saucisses de poulet pour une version plus légère.
  • Ce plat se conserve très bien au réfrigérateur pendant 2-3 jours et se réchauffe facilement au micro-ondes.
  • Un verre de vin rosé frais accompagne parfaitement ce plat, tout en équilibrant les saveurs épicées.

❓ Questions fréquentes

Peut-on congeler ce plat ?

Oui, ce couscous se congèle très bien. Assurez-vous de le laisser refroidir complètement avant de le transférer dans un contenant hermétique. Vous pourrez le conserver jusqu’à 3 mois.

Quel accompagnement choisir ?

Pour accompagner ce couscous, pensez à une salade marocaine fraîche avec des tomates et du concombre, ou à un yaourt à la menthe pour apporter une touche de fraîcheur.

Comment ajuster le niveau d’épices ?

Pour un plat plus doux, réduisez la quantité d’épices à couscous ou ajoutez un peu de crème fraîche à la fin de la cuisson pour adoucir le goût.

Retrouvez toutes nos recettes agneau au Cookeo pour des repas faciles et rapides. Cette recette a été préparée avec le multicuiseur Cookeo de Moulinex.

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