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Veau réconfortant – Recette Cookeo

Recette Veau réconfortant au Cookeo - Plat principal Française - Photo du plat prêt à déguster

Veau réconfortant

Lorsque l’automne pointe son nez et que les journées raccourcissent, rien ne réchauffe l'âme comme un plat de veau mijoté. Ce plat, riche en saveurs et en réminiscences familiales, évoque les repas partagés autour de la table, où les rires s'entremêlent aux arômes délicats des herbes. Le veau, tendre et juteux, se marie harmonieusement avec des légumes de saison, offrant un repas équilibré et nutritif. Riche en protéines et en vitamines, ce plat est idéal pour un dîner en famille ou un repas entre amis. Grâce au Cookeo, la cuisson sous pression permet d'obtenir une viande fondante en un temps record, tout en préservant toutes les saveurs. C'est la solution parfaite pour ceux qui souhaitent savourer un plat réconfortant sans passer des heures en cuisine.
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Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Keyword: cookeo, économique, facile, rapide, réconfortant
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 25 minutes
Temps total: 40 minutes
Servings: 4
Calories: 450kcal
Cost: €€

Equipment

  • Cookeo
  • Couteau
  • Planche à découper

Ingrédients

  • 600 g épaule de veau
  • 2 carottes
  • 1 oignon
  • 2 g gousses d'ail
  • 200 ml bouillon de légumes
  • 100 g petits pois
  • 2 feuilles de laurier
  • 1 c. à soupe huile d'olive
  • 1 sel
  • 1 poivre

Instructions

  • Appuyez sur le bouton DORER du Cookeo et ajoutez l'huile d'olive.
  • Coupez l'épaule de veau en morceaux et faites-les dorer quelques minutes.
  • Ajoutez l'oignon émincé, les carottes coupées en rondelles et les gousses d'ail écrasées, et laissez dorer encore 2-3 minutes.
  • Ajoutez le bouillon de légumes, les petits pois, les feuilles de laurier, le sel et le poivre.
  • Sélectionnez le mode CUISSON SOUS PRESSION pendant 25 minutes.
  • Une fois la cuisson terminée, laissez reposer quelques minutes avant de servir.

Notes

Conseils: Ce plat se conserve bien au réfrigérateur pendant 3 jours. Variante: Ajoutez des champignons pour encore plus de saveurs. Allergènes potentiels: veau, légumes.

Nutrition

Portion: 4portion | Calories: 450kcal | Carbohydrates: 30g | Protéines: 40g | Fat: 20g | Sodium: 600mg | Fibre: 5g | Sucre: 7g
Nutri-Score:
A
B
C
D
E

Lorsque l’automne pointe son nez et que les journées raccourcissent, rien ne réchauffe l’âme comme un plat de veau mijoté. Ce plat, riche en saveurs et en réminiscences familiales, évoque les repas partagés autour de la table, où les rires s’entremêlent aux arômes délicats des herbes. Le veau, tendre et juteux, se marie harmonieusement avec des légumes de saison, offrant un repas équilibré et nutritif. Riche en protéines et en vitamines, ce plat est idéal pour un dîner en famille ou un repas entre amis. Grâce au Cookeo, la cuisson sous pression permet d’obtenir une viande fondante en un temps record, tout en préservant toutes les saveurs. C’est la solution parfaite pour ceux qui souhaitent savourer un plat réconfortant sans passer des heures en cuisine.

💡 Conseils et astuces

  • Pour une préparation plus rapide, demandez à votre boucher de couper le veau en morceaux.
  • Vous pouvez remplacer les carottes par des navets ou des courgettes selon la saison.
  • Ce plat se congèle très bien, donc n’hésitez pas à en préparer en plus grande quantité.
  • Servez ce plat avec du riz ou des pâtes pour un repas complet.
  • Pour un accord vin, optez pour un rouge léger comme un Pinot Noir.
  • Ajoutez une touche de crème fraîche en fin de cuisson pour un goût encore plus onctueux.

Retrouvez toutes nos recettes Cookeo pour des repas faciles et rapides. Cette recette a été préparée avec le multicuiseur Cookeo de Moulinex.

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