Crevettes rôties aux carottes
Equipment
- Cookeo
- Couteau
- Planche à découper
Ingrédients
- 500 g crevettes décortiquées
- 4 carottes
- 2 cuillères à soupe huile d'olive
- 1 cuillère à café paprika
- 1 cuillère à café ail en poudre
- sel au goût
- poivre au goût
Instructions
- Appuyez sur le bouton DORER du Cookeo et ajoutez l'huile d'olive.
- Ajoutez les carottes coupées en rondelles et faites dorer pendant 5 minutes.
- Ajoutez les crevettes, le paprika, l'ail en poudre, le sel et le poivre.
- Mélangez bien et sélectionnez le mode CUISSON SOUS PRESSION pendant 8 minutes.
- Une fois la cuisson terminée, ouvrez le Cookeo et servez chaud.
Notes
Nutrition
Imaginez-vous en bord de mer, la brise marine vous caresse le visage, et des arômes de crevettes grillées flottent dans l’air. Les crevettes rôties aux carottes sont un plat à la fois raffiné et simple, qui allie la douceur des carottes aux saveurs maritimes. C’est une recette parfaite pour un dîner d’été, légère et pleine de couleurs, qui plaira à toute la famille. En plus d’être délicieuses, les crevettes sont une excellente source de protéines et d’oméga-3, tandis que les carottes apportent des vitamines et des fibres. Avec le Cookeo, la préparation est un jeu d’enfant : en seulement quelques minutes, vous pourrez savourer un plat savoureux sans passer des heures en cuisine. Préparez-vous à épater vos convives avec ce mélange de textures et de saveurs !
💡 Conseils et astuces
- Pour une marinade encore plus savoureuse, laissez les crevettes mariner dans l’huile d’olive et les épices pendant 30 minutes avant de les cuire.
- Vous pouvez également ajouter des légumes de saison comme des poivrons ou des haricots verts pour plus de couleurs et de nutriments.
- Ce plat se conserve très bien au réfrigérateur dans un récipient hermétique, mais il est préférable de le consommer rapidement pour profiter de la fraîcheur des crevettes.
- Un verre de vin blanc sec comme un Sauvignon Blanc accompagnera parfaitement ce plat.
- Servez ces crevettes rôties avec du riz basmati ou une salade verte pour un repas équilibré et léger.
- N’hésitez pas à ajuster les épices selon vos goûts, un peu de piment peut ajouter une belle touche de chaleur.
Retrouvez toutes nos recettes Cookeo pour des repas faciles et rapides. Cette recette a été préparée avec le multicuiseur Cookeo de Moulinex.
