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Porc chasseur aux pruneaux – Recette Cookeo

Recette Calamars Cocotte au Cookeo - Plat principal Méditerranéenne - Photo du plat prêt à déguster

Porc chasseur aux pruneaux

Le porc chasseur aux pruneaux est un plat emblématique de la cuisine française, mêlant tendreté de la viande et douceur des fruits. Originaire du sud-ouest de la France, ce plat réconfortant évoque des repas de famille chaleureux et des dîners d'hiver. Les pruneaux, riches en fibres et en antioxydants, apportent une touche sucrée qui contraste avec le goût savoureux du porc. Ce mélange de saveurs terreuses et sucrées, rehaussé de vin rouge et d'herbes aromatiques, en fait un plat parfait pour une occasion spéciale ou un repas convivial. Grâce au Cookeo, la cuisson sous pression permet de gagner du temps tout en préservant la tendreté de la viande et les arômes des ingrédients. En seulement 30 minutes, vous obtiendrez un plat riche et savoureux qui ravira vos convives.
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Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Keyword: cookeo, économique, facile, rapide, réconfortant
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes
Temps total: 40 minutes
Servings: 4
Calories: 450kcal
Cost: €€

Equipment

  • Cookeo
  • Couteau
  • Planche à découper

Ingrédients

  • 800 g échine de porc
  • 200 g pruneaux dénoyautés
  • 2 oignons
  • 2 g gousses d'ail
  • 300 ml vin rouge
  • 1 cuil. à soupe huile d'olive
  • 1 cuil. à café thym
  • 1 cuil. à café laurier
  • sel au goût
  • poivre au goût

Instructions

  • Appuyez sur le bouton DORER du Cookeo et ajoutez l'huile d'olive.
  • Ajoutez les oignons émincés et les gousses d'ail écrasées, faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  • Incorporez l'échine de porc coupée en morceaux et faites dorer de tous les côtés.
  • Ajoutez le vin rouge, le thym, le laurier, les pruneaux, le sel et le poivre.
  • Sélectionnez le mode CUISSON SOUS PRESSION pendant 25 minutes.
  • Une fois la cuisson terminée, laissez reposer quelques minutes avant de servir.

Notes

Conseils: Ce plat se conserve bien 3 jours au réfrigérateur. Variante: Vous pouvez remplacer les pruneaux par des abricots secs pour une saveur différente.

Nutrition

Portion: 4portion | Calories: 450kcal | Carbohydrates: 20g | Protéines: 30g | Fat: 25g | Sodium: 600mg | Fibre: 4g | Sucre: 10g
Nutri-Score:
A
B
C
D
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Le porc chasseur aux pruneaux est un plat emblématique de la cuisine française, mêlant tendreté de la viande et douceur des fruits. Originaire du sud-ouest de la France, ce plat réconfortant évoque des repas de famille chaleureux et des dîners d’hiver. Les pruneaux, riches en fibres et en antioxydants, apportent une touche sucrée qui contraste avec le goût savoureux du porc. Ce mélange de saveurs terreuses et sucrées, rehaussé de vin rouge et d’herbes aromatiques, en fait un plat parfait pour une occasion spéciale ou un repas convivial. Grâce au Cookeo, la cuisson sous pression permet de gagner du temps tout en préservant la tendreté de la viande et les arômes des ingrédients. En seulement 30 minutes, vous obtiendrez un plat riche et savoureux qui ravira vos convives.

💡 Conseils et astuces

  • Pour gagner du temps, vous pouvez préparer les ingrédients la veille et les conserver au réfrigérateur.
  • Si vous n’avez pas de vin rouge, du bouillon de volaille peut également être utilisé pour la cuisson.
  • Ce plat se marie très bien avec des pommes de terre vapeur ou du riz pour absorber la sauce.
  • Pour une touche encore plus gourmande, ajoutez un peu de crème fraîche à la fin de la cuisson.
  • Vous pouvez utiliser du porc à rôtir pour une texture encore plus fondante.
  • Pour un accord vin, un vin rouge fruité comme un Merlot ou un Pinot Noir sera idéal.

Retrouvez toutes nos recettes Cookeo pour des repas faciles et rapides. Cette recette a été préparée avec le multicuiseur Cookeo de Moulinex.

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