Site Overlay

Poulet Madras – Recette Cookeo

Recette Poulet Madras au Cookeo - Plat principal Indienne - Photo du plat prêt à déguster

Poulet Madras

Le Poulet Madras est un plat emblématique de la cuisine indienne, connu pour ses saveurs riches et épicées. Ce curry aromatique, préparé avec des morceaux de poulet tendres, des épices variées et une sauce crémeuse, évoque les marchés animés de Madras. Grâce au Cookeo, la préparation est simplifiée : en quelques étapes, vous obtiendrez un plat savoureux qui mijote à la perfection. Idéal pour un repas convivial en famille ou entre amis, ce plat saura réchauffer les cœurs et les papilles. Les bienfaits nutritionnels du poulet et des épices en font un choix à la fois délicieux et équilibré.
No ratings yet
Print
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Indienne
Keyword: cookeo, économique, épicé, facile, rapide
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 25 minutes
Temps total: 35 minutes
Servings: 4
Calories: 450kcal
Cost: €€

Equipment

  • Cookeo
  • Couteau
  • Planche à découper

Ingrédients

  • 600 g blanc de poulet
  • 2 oignons
  • 3 cuil. à soupe pâte de curry Madras
  • 400 ml lait de coco
  • 1 cuil. à soupe huile d'olive
  • 1 sel
  • 1 poivre

Instructions

  • Appuyez sur le bouton DORER du Cookeo et ajoutez l'huile d'olive.
  • Ajoutez les oignons émincés et faites-les dorer pendant 3 minutes.
  • Incorporez le poulet coupé en dés et faites dorer encore 5 minutes.
  • Ajoutez la pâte de curry Madras et mélangez bien.
  • Versez le lait de coco, le sel et le poivre.
  • Appuyez sur le bouton CUISSON SOUS PRESSION et réglez pour 10 minutes.
  • Une fois la cuisson terminée, laissez la pression redescendre naturellement.

Notes

Conseils: Servez avec du riz basmati pour un repas complet. Vous pouvez conserver ce plat 3 jours au réfrigérateur. Variante: Ajoutez des légumes comme des pois chiches ou des épinards pour plus de texture.

Nutrition

Portion: 4portion | Calories: 450kcal | Carbohydrates: 20g | Protéines: 35g | Fat: 25g | Sodium: 600mg | Fibre: 2g | Sucre: 5g
Nutri-Score:
A
B
C
D
E

Le Poulet Madras est un plat emblématique de la cuisine indienne, connu pour ses saveurs riches et épicées. Ce curry aromatique, préparé avec des morceaux de poulet tendres, des épices variées et une sauce crémeuse, évoque les marchés animés de Madras. Grâce au Cookeo, la préparation est simplifiée : en quelques étapes, vous obtiendrez un plat savoureux qui mijote à la perfection. Idéal pour un repas convivial en famille ou entre amis, ce plat saura réchauffer les cœurs et les papilles. Les bienfaits nutritionnels du poulet et des épices en font un choix à la fois délicieux et équilibré.

Vous avez testé cette recette ? Dites-nous ce que vous en pensez !

Cliquez sur les étoiles pour noter. Vos avis aident les autres cuisiniers à choisir leurs recettes Cookeo.