Migas
Les Migas sont un plat traditionnel d'origine espagnole, qui évoque les saveurs du sud et les repas conviviaux. Consistant en des morceaux de pain rassis mélangés à des légumes, de l'huile d'olive et parfois de la viande, ce plat est à la fois simple et réconfortant. Les Migas sont souvent servies le matin ou au déjeuner, accompagnées d'un œuf au plat. Grâce au Cookeo, la préparation devient rapide et sans tracas, permettant de savourer un plat délicieux en un rien de temps. Parfait pour un brunch en famille ou une soirée entre amis, ce plat est à la fois économique et riche en saveurs.
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Servings: 4
Calories: 450kcal
Cost: €
Equipment
- Cookeo
- Couteau
- Planche à découper
Ingrédients
- 300 g pain rassis
- 100 g chorizo
- 1 oignon
- 2 gousses d'ail
- 1 cuil. à soupe huile d'olive
- 2 oeufs
- 1 cuil. à café paprika
- 200 ml bouillon de volaille
Instructions
- Appuyez sur le bouton DORER du Cookeo et ajoutez l'huile d'olive, l'oignon émincé et le chorizo coupé en dés.
- Faites revenir pendant 5 minutes jusqu'à ce que l'oignon soit translucide.
- Ajoutez l'ail émincé, le paprika et le pain rassis coupé en morceaux, puis mélangez.
- Versez le bouillon de volaille, mélangez à nouveau et appuyez sur le bouton CUISSON SOUS PRESSION pendant 10 minutes.
- Une fois la cuisson terminée, cassez les œufs sur le dessus et laissez mijoter sans couvercle pendant 2 minutes.
Notes
Conseils: Les Migas se conservent 2 jours au réfrigérateur. Variante: Ajoutez des légumes grillés pour plus de couleurs et de saveurs.
Nutrition
Portion: 4portion | Calories: 450kcal | Carbohydrates: 50g | Protéines: 20g | Fat: 20g | Sodium: 800mg | Fibre: 5g | Sucre: 3g
Nutri-Score:
A
B
C
D
E
Les Migas sont un plat traditionnel d’origine espagnole, qui évoque les saveurs du sud et les repas conviviaux. Consistant en des morceaux de pain rassis mélangés à des légumes, de l’huile d’olive et parfois de la viande, ce plat est à la fois simple et réconfortant. Les Migas sont souvent servies le matin ou au déjeuner, accompagnées d’un œuf au plat. Grâce au Cookeo, la préparation devient rapide et sans tracas, permettant de savourer un plat délicieux en un rien de temps. Parfait pour un brunch en famille ou une soirée entre amis, ce plat est à la fois économique et riche en saveurs.

