Porc à la tomate au citron
Le porc à la tomate au citron est un plat savoureux et réconfortant qui marie la tendreté de la viande de porc avec la douceur des tomates et l'acidité rafraîchissante du citron. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat est parfait pour un repas en famille ou entre amis, apportant une touche de soleil dans votre assiette. Grâce au Cookeo, la préparation devient un jeu d'enfant : en un rien de temps, vous obtiendrez une viande fondante et une sauce onctueuse. La cuisson sous pression permet de garder toute la saveur des ingrédients tout en réduisant le temps de préparation. Un plat à déguster avec du riz ou des pâtes pour un repas complet et équilibré.
Print RateServings: 4
Calories: 450kcal
Cost: €€
Equipment
- Cookeo
- Couteau
- Planche à découper
Ingrédients
- 600 g échine de porc
- 400 g tomates concassées
- 1 oignon
- 2 g gousses d'ail
- 1 cuil. à soupe huile d'olive
- 1 citron
- 1 cuil. à café herbes de Provence
- sel au goût
- poivre au goût
Instructions
- Appuyez sur le bouton DORER du Cookeo et ajoutez l'huile d'olive.
- Ajoutez l'oignon émincé et l'ail haché, faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Incorporez l'échine de porc coupée en morceaux et faites dorer légèrement.
- Ajoutez les tomates concassées, le jus du citron, les herbes de Provence, le sel et le poivre.
- Sélectionnez le mode CUISSON SOUS PRESSION pendant 20 minutes.
- À la fin de la cuisson, laissez reposer quelques minutes avant de servir.
Notes
Conseils: Ce plat peut se conserver 3 jours au réfrigérateur. Variante: Ajoutez des olives pour une touche méditerranéenne. Allergènes potentiels: Contient du porc.
Nutrition
Portion: 4portion | Calories: 450kcal | Carbohydrates: 15g | Protéines: 35g | Fat: 25g | Sodium: 600mg | Fibre: 3g | Sucre: 5g
Nutri-Score:
A
B
C
D
E
Le porc à la tomate au citron est un plat savoureux et réconfortant qui marie la tendreté de la viande de porc avec la douceur des tomates et l’acidité rafraîchissante du citron. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat est parfait pour un repas en famille ou entre amis, apportant une touche de soleil dans votre assiette. Grâce au Cookeo, la préparation devient un jeu d’enfant : en un rien de temps, vous obtiendrez une viande fondante et une sauce onctueuse. La cuisson sous pression permet de garder toute la saveur des ingrédients tout en réduisant le temps de préparation. Un plat à déguster avec du riz ou des pâtes pour un repas complet et équilibré.


